1. Екипировка за тренировки по таекуондо

 

При тренировките основната цел е ученикът да развива техника, движения и правилни навици. Затова е необходима удобна и надеждна екипировка, която осигурява свобода на движение и защита.

 

1.1 Добок с колан

 

Добокът е основната част от екипировката. Той трябва да бъде удобен, лек и изработен от качествен материал, който позволява свободно движение по време на тренировка.

Изборът на добок зависи от възрастта и нивото на трениращия, ръст и тегло, честотата на тренировките, изискванията на клуба и др.

Коланът показва нивото и развитието на състезателя в таекуондото. Всеки цвят символизира следващ етап от обучението. Цветът на колана се определя от нивото на ученика след положен изпит.

 

1.2. Каска

 

За тренировките се използват предпазни каски, които намаляват риска от травми при спаринг упражнения. Треньорът определя дали каската да бъде с предпазна маска или не по време на тренировка.

 

1.3.  Протектори за ръце и крака

 

Те предпазват ставите и намаляват риска от контузии при удари и блокове.

Основните  протектори са протектори за ръце, протектори за крака, тренировъчни чорапи/протектори за стъпала (по желание).

 

1.4. Хого (нагръдник)

 

Хогото предпазва тялото при спаринг. При тренировките обикновено се използват стандартни тренировъчни модели.

 

1.5. Допълнителни аксесоари

 

В спортната чанта на един таекуондист често ще намерите още:

✔ назъбник (протектор за зъби)
✔ мида (протектор за слабини - мъжки или дамски модел)
✔ бутилка за вода
✔ обувки за зала (по желание)

 

 

2. Екипировка за WT състезания по таекуондо (дисциплина спаринг)

 

При участие в турнир изискванията за екипировка са малко по-различни. Освен стандартната защитна екипировка, много състезания изискват оборудване, което отговаря на правилата на федерацията.

 

2.1. Добок с колан

 

Състезателният добок трябва да отговаря на изискванията за конкретното състезание и организация.

 

2.2. Каска

 

При състезатели в клас Б каската се подсигурява от състезателя, като в зависимост от категорията има изискания дали тя да бъде с предпазна маска (шлем) или без. 

За състезателите в клас А каската се осигурява от организаторите на съответното състезание. Каската е електронна със сензори за отчитане на точките.

 

2.3. Електронни чорапи

 

В олимпийското таекуондо се използват електронни системи за отчитане на точките.

Затова при състезания са необходими електронни чорапи със сензори (моделът се избира според електронната система, обявена в наредбата от организаторите.

 

2.4. Ръкавици

 

В зависимост от електронната система, обявена в наредбата от организаторите, се използват ръкавици със сензори за отчитане на точките. Тъй като системата за точкуване при удар с ръка (чируги) е сравнително нова част от организаторите подсигуряват сензорни ръкавици по време на състезанията. 

При някои състезания се използват ръкавици и без сензори.

 

2.5. Хого 

 

Състезателното хого е със сензори за отчитане на точките и се подсигурява от организаторите на състезанието. 

 

2.6. Протектори за крака и ръце

 

Състезателите трябва да разполагат с качествени протектори за крака и ръце.

 

2.7. Протектор за слабини

 

Много важен и задължителен елемент от защитната екипировка за състезания. Моделите за момче и момиче (мъж/жена) са различни.

 

2.8. Протектор за зъби

 

Задължително условие на Световната федерация по олимпийско таекуондо е назъбникът да бъде прозрачен или бял цвят. Препоръчително е да бъде съхраняван в кутия за назъбник за по-добра хигиена.

 

3. Какво е препоръчително за тренировки и състезания?

 

• Трениращият да бъде добре хидратиран по време на тренировки и състезания. Затова шише с вода е по-скоро задължителен елемент, отколкото препоръчителен :-)
• Спортна раница или сак с голям обем, за да побере цялата екипировка. Най-добрите модели са именно тези, които са за екипировка за бойни спортове, тъй като са предвидени специални отделения.
• Тренировъчни чорапи - предпазват горната част на стъпалата по време на тренировки.
• По време на състезание е препоръчително състезателят да разпола с удобни джапанки, които да ползва след като обуе електронните чорапи до предвижването му до състезателното поле.
• Малка хавлиена кърпа за тренировки и състезания.

 

4. Как да изберем правилната екипировка?

 

При избора е важно да се съобразите с:

• възрастта на състезателя
• ръст и килограми
• нивото на подготовка
• изискванията на клуба
• вида на състезанията, в които ще участва

Качествената екипировка не е просто удобство – тя дава увереност, сигурност и позволява на състезателя да се концентрира върху най-важното: развитието на техниката.

 

---

 

Pride Sport – екипировка за таекуондо

 

В Pride Sport ще откриете професионална екипировка за таекуондо от доказани производители - ADIDAS и PRIDE Ultimate choice.

• добоци
• каски
• протектори за крака и ръце
• протектори за тяло
• протектори за слабини
• протектори за зъби
• спортни чанти 

 

Подгответе се за всяка тренировка и всеки турнир с правилната екипировка.

 

Pride Sport – изборът на бойните спортове.